食用油密度是多少kg/m3 食用油密度是多少

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1、食用油密度通常是0.92，正常情况下需要选择正宗的花生油和菜籽油比较好。

2、如果在平时生活中比较喜欢吃油密度高的油类，不但会导致肥胖的出现，还会诱发高血压和高血脂，同时也会导致胆固醇增多，严重会引发动脉粥样硬化和血栓。

3、所以在平时需要清淡饮食，最好多吃一些蔬菜和水果比较好。

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