喝盐水清肠经历 喝盐水清肠的方法和步骤

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝盐水清肠经历，喝盐水清肠的方法和步骤很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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喝盐水清肠的方法是在空腹时饮用，喝淡盐水清肠时前一天需要清淡饮食、调整饮水量、起床后服用等，建议采取合理的治疗方法。

1、清淡饮食：喝淡盐水清肠时最好选择空腹才可以提高治疗效果，在喝淡盐水清肠前一天需要适当吃清淡食物。

2、调整饮水量：喝淡盐水清肠时，最好选择3000毫升左右的开水，然后放入两勺食盐，还需要进行充分搅拌，才可以试试盐和水充分溶解。

3、起床后服用：在早上起床之后是属于空腹状态，可以喝一些淡盐水能逐渐被消化系统吸收，还能增加肠道蠕动来清肠。

除以上常见步骤，还需要进行腹部按摩等。

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