炒面粉的功效与作用禁忌和副作用 炒面粉的功效与作用？

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1、炒制面粉的作用主要有:除热止渴、养心益肾、健脾厚肠。

2、由于面粉中的淀粉、碳水化合物、蛋白质等营养物质,不但不会被破坏,反而更容易被人体吸收,有促进新陈代谢、增强免疫力的作用,同时还能起到促进肠道蠕动、改善便秘、缓解口舌生疮、牙龈肿痛、增进食欲等作用。

3、平时要注意饮食方面要营养均衡,不要吃油腻、辛辣、难消化的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果。

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