肚子胀气怎么回事呀 出现肚子胀气是怎么回事

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1、产生腹胀可能是因为吃东西太快，或者是一边吃东西一边说话，导致吃进了太多的空气，从而容易导致腹胀。

2、还有一些肠胃方面的疾病，比如消化不良，胆囊方面的疾病也会引起腹胀。

3、推荐到医院进一步就诊，进行有针对性的治疗，以免病情加重。

4、食物要少量多餐，以促进吸收。

5、吃大量的蔬菜水果，高纤维的食物，促进肠胃蠕动，帮助排便。

6、通常要注意腹部的保暖。

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