矿泉水是多少毫升 长期喝矿泉水好吗

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1、矿泉含有矿物质,对身体有一定的好处,但是长期饮用矿泉水会使人体变得更多,因此导致钠离子增多,时间长了就会出现浮肿的情况。

2、 泉水可以偶尔喝一点,但不能长时间饮用,在日常生活中应多喝些白开水,烧开的白开水可以排除水中对人体有害的微生物。

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