男朋友入睡后身体抖动频繁 入睡后身体抖动频繁

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1、睡前身体抖动频繁可能是由于缺钙引起的肌肉痉挛，可服钙片进行缓解，平时多做些按摩，也可促进身体的血液循环，缓解身体抖动。

2、饮食上要多吃些含钙较高的食物，出现气血虚弱、肝肾虚弱时，也会引起身体抖动。

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