游泳瘦大腿吗还是小腿 游泳可以瘦大腿吗

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1、游泳一般可以瘦大腿，过程中有利于加快大腿部位的新陈代谢和脂肪消耗，从而缓解腿部出现的比较肥胖和赘肉较多症状。

2、大腿肥胖较严重时，可以通过抽脂的方法减肥，将多余的脂肪抽出，短时间之内达到良好的瘦身效果。

3、平时要避免长时间久坐，饭后要做活动身体。

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