莲子的坏处和禁忌有哪些 莲子的副作用使用禁忌要知道

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莲子味微苦,具有清热解毒、止血的功效,对于治疗休克、心衰、口渴、心烦、遗精都有很好的效果,但莲子具有很好的功效,但是很多人不适合吃莲子,尤其是体质比较虚、失眠多梦的人。

一、莲子的副作用

1、适合体质虚弱、心慌、失眠多梦、遗精者食用;适宜脾气虚、慢性腹泻者食用;癌症患者、放疗化疗后服用;适合白带过多、脾肾亏虚的人食用;

2、腹部有大量的平素大便不干,不能排便,不能排便。

莲子心是成熟莲子种仁中的绿色胚芽,民间常用泡茶饮,具有清心火、止遗精等功效,对于心肾不交、阴虚火旺的失眠患者来说,食用最好。就临床应用而言,莲子心适合轻度失眠人群,如不见效,可适当控制安定,但长期服用安定对身体有较大伤害。此外,失眠患者应该养成良好的生活习惯,比如饭后多散步、平时多运动等等,这些对于恢复睡眠都有很好的帮助。

3、坏处是:莲子心是寒性的,不适合长时间服用,会对寒性体质的人产生不良影响,不利于身体健康。

二、莲子作用

1、莲子防癌抗癌:莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅通而不腐,其中所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,所有这些,构成了莲子的营养保健功能,具有防癌抗癌的营养保健作用。

2、降血压:莲子所含的非结晶型生物碱N-9有降血压作用。

3、强心安:莲子芯中的生物碱具有显著的强心作用,而莲芯碱具有较强的抗钙和抗心律不齐的作用。

4、莲子中含有棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,可在医生指导下服用。莲子碱具有平抑性欲的作用,对于经常出现遗精或滑精者,服食莲子具有良好的止遗涩精效果。

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