脾胃虚弱吃什么食物可以补脾胃 脾胃虚弱吃什么水果最好

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脾胃虚弱并没有吃什么水果最好之说，可以选择适合自己的水果，比如常见的水果有苹果、桃子、葡萄等。

1、苹果：脾胃虚弱的患者在日常可以适当的吃一些苹果，苹果属于温性水果，其中的营养成分比较丰富，可以补充人体所缺的各种营养成分等。

2、桃子：脾胃虚弱在日常可以适当的吃一些桃子，桃子当中含有丰富含丰富的纤维素，可以促进肠胃蠕动，促进肠胃消化等。

3、葡萄：脾胃虚弱可以适当的吃一些葡萄，葡萄的营养价值是比较高的，并且具有健脾和胃的功效，有利于营养吸收，补充营养等。

除以上常见水果外，也可以适当的吃一些石榴、杏子、橘子等。

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