献血之前要注意什么呢女生 献血之前要注意什么呢

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1、患者在献血之前需要注意的事项有很多，首先是不要饮酒，不要吸烟，还要避免熬夜，如果患者在献血之前出现感冒或过敏的症状，也是不建议献血的。

2、并且，在献血的时候，也不要空腹献血，以免导致献血过多，出现头晕、头痛的症状，在献血之前可以吃一些清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥、面条、馒头等食物，避免食用辛辣、刺激、高油脂的食物，如果患者食用了这类食物，可能会影响血液的质量，并且，女性在献血之前，还需要避开月经期间，以免造成贫血的症状，不利于身体的健康。

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