荷叶冬瓜皮茶正确喝法和功效 荷叶冬瓜皮茶正确喝法

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1、冬瓜荷叶茶可直接冲泡，然后再加水冲泡，冲泡时可适当加些蜂蜜，使冬瓜荷叶茶味道更佳，但在冲泡时，一定要把握好冬瓜，荷叶茶与水的比例，更要控制好水杯的比例，只有这样才能让泡出的冬瓜荷叶茶发挥功效。

2、泡茶的时候可以直接饮用，有些人会担心喝了冬瓜荷叶茶后会睡不着觉，其实不用担心，喝了冬瓜荷叶茶不会影响睡眠，但在晚上睡觉前多喝一点，第二天就会出现浮肿。

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