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空腹可以吃芒果吗早晨 空腹可以吃芒果吗

2024-07-24 01:57:15 来源: 用户: 

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1、空着肚子可以适当地吃一些芒果。

2、芒果是一种常见的水果,它的味道比较温和,空腹食用对肠胃没有刺激性,但是不能多吃,因为芒果中含有较多的膳食纤维,空腹食用过多易刺激胃酸分泌,从而损伤胃粘膜,因此要控制好食用量。

3、通常情况下,适当食用芒果可起到促进消化、提高免疫力、明目等功效,对身体健康有益,但对芒果过敏者则禁食,以免危害身体健康。

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