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对油性皮肤来说,皮脂分泌较旺盛的皮肤要避免过度清洁,清洁后要注意适量补水,保持水油平衡;2、尽量不要用手触摸脸上的青春痘,因为这样容易刺激脸部;3、饮食尽量清淡,不吃辛辣刺激性食物,不吸烟喝酒;4、养成良好的生活习惯,适量运动,保证有规律作息,平时多喝水,多吃新鲜水果蔬菜;5、睡眠必须充足,放松心情,避免因肝火上升而导致内分泌失调;6、平时应避免使用过多护肤品。

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