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山药跟花甲能一块吃吗有毒吗 山药跟花甲能一块吃吗?

2024-07-24 06:59:10 来源: 用户: 

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1、山药和花甲可以一起吃,没有什么影响,山药主要是补肺脾肾的功效,长期食用可以起到很好的补益作用,一般寒凉的食物都会影响山药的药性,所以吃山药期间不宜吃寒凉食品,如西瓜、凉茶等。

2、在日常生活中,要注意劳逸结合,避免劳累熬夜着凉,避免饮酒吸烟,多吃新鲜的蔬菜水果和高蛋白的食物。

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