背有点驼怎样才很快纠正过来 背有点驼了怎么办?这都是21岁,能纠正吗?

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1、这是一种轻微的背部驼背,需要注意纠正不良的坐姿和睡姿,可以加强扩胸运动锻炼俯卧撑运动,多吃含钙丰富的食物,多吃些含钙高的食物,可以考虑使用背背佳等矫形支具来进行矫正,必要的时候可以到当地的正规医院骨科进行拍片检查。

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