怀孕前三个月吃水果禁忌有哪些呢 怀孕前三个月吃水果禁忌有哪些

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孕期高糖食品尽量少吃，如甘蔗、荔枝等，但水果毕竟含有丰富的维他命和微量元素。

总体上来说，可以吃一些，尽量避免着凉。

孕妇孕期饮食一般建议多样化，但最好还是以饮食规律为主。

2.一般像烤肉、豆腐乳等膨化食品，尽量不吃，可能对孕妇的身体以及腹部的胎儿发育都会有一定的影响。

此外，还应多吃些含钙丰富的食品，如肉、蛋、奶、海产品等。

第三，要按照医生的嘱咐，按时到医院进行孕检，根据检查结果，听取医生的意见。

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