女性吃生蚝有什么作用 生蚝有什么作用

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生蚝的作用如下:1、补锌,因为生蚝含有大量的锌,可以补充人体所缺乏的锌。

2、益智健脑,生蚝中含有牛黄酸 DHA等对人类智力发育至关重要的元素,有助于大脑发育。

3、生蚝中含有精氨酸,性功能低下者可食用生蚝,以提高性功能。

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