长期饮白酒对身体有哪些伤害 喝白酒对身体有什么好处和坏处

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1、假如适度饮酒,又有点好菜,心情舒畅,往往会化害为利,收到意想不到的好处。

2、 由于酒精在肝内分解时需要多种酶和维生素的参与,酒中酒精度数越高,肌体消耗的酶和维生素就越多,因此应及时补充。

3、 可以用新鲜的蔬菜、鲜鱼、瘦肉、豆类、蛋类等作佐菜,但不宜过量食用。

4、 过量对肝脏有害处。

5、 适度饮酒有益于健康,但更要注意不要过度饮酒,不要酗酒。

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