男的喝咖啡的好处和坏处 男人喝咖啡有什么坏处

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1、男性饮用咖啡容易导致失眠,因为咖啡中含有咖啡因,会刺激中枢神经系统,经常喝咖啡也会影响人体吸收钙物质,严重时还会出现骨质疏松。

2、偶然喝一次咖啡,对身体没有什么影响,但对身体有益,对促进消化液分泌有帮助,也能起到利尿的作用,也能减缓肌肉疲劳。

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