7天黄瓜鸡蛋减肥一般瘦哪里 喝豆浆可以减肥吗？

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hello,今天小霖来为大家讲解下喝豆浆可以减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、喝豆浆能减肥。

2、豆浆中含有大量的不饱和脂肪酸，可以促进体内脂肪的代谢，阻止脂肪在皮下堆积。

3、豆浆能利尿、促进排汗、减少水肿。

4、出汗的同时还带走体内大量的热量，起到减肥的作用。

5、大豆蛋白是豆浆的主要成分，它具有促进人体基础代谢的功能。

6、能使体内的脂肪燃烧，如果配合适当的运动效果会更好。

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