有哪些食物养胃补胃 吃什么食物养胃又补胃应该注意什么

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1、在日常生活中养胃又补胃的食物有米类、菌类、蔬菜等类的食物，建议在医生的指导下合理搭配膳食。

2、在日常生活中要吃一些有营养易消化的食物，如粥类山药粥、小米粥、燕麦粥等，还可吃一些发酵的食品，如白面馒头、苏打饼干等，在日常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多样化吸收营养，不仅可以补充身体所需的营养成分，还可以提高自身的免疫能力，还可以起到养胃的作用，建议患者在日常生活中要少吃一些油腻辛辣刺激性的食物，减少胃部的负担。

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