喝赖氨酸有什么副作用 赖氨酸吃多长时间最佳？

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1、您好，我给您的建议是每天三次，每次一包，可连续服用一周或两周。

2、赖氨酸能促进儿童生长发育，还能增进儿童食欲，能提高智力，更能促进大脑发育，增强免疫功能等功效，适量食用，对儿童有益。

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