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1、痛风患者在日常生活中应避免高强度运动,特别是痛风发作时。

2、平常可以做有氧运动,慢跑,游泳,爬山。

3、食物中应避免含有较高嘌呤的食物,如海带、紫菜、海鱼、虾等,以免诱发痛风发作,可多吃其他蔬菜。

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