麦仁的功效与作用及食用方法 麦仁的功效与作用禁忌

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1、小麦是一种全麦谷物的颗粒,含有所有的麦类谷物的营养成分。

2、 小麦不含胆固醇,纤维含量高,含有丰富的铁,锌和其他矿物质。

3、 中医认为,小麦具有养心益肾、清热解毒、止渴之功,主治脏燥燥烦,渴泻,痈肿,外伤出血和烫伤等症。

4、 当代常用来治疗阳痿早泄,儿童营养不良,骨折,骨质疏松,男性疾病,矫形疾病,以及缓解营养不良和早泄等症状。

5、 一般人群均可食用,但患有高血压的人应忌食。

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