适合糖尿病人吃的菜谱及做法 糖尿病人菜谱大全

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题适合糖尿病人吃的菜谱及做法，糖尿病人菜谱大全很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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糖尿病是日常生活中非常常见的一种疾病,糖尿病患者最忌讳的就是饮食,不能吃糖过多的食物,更不能无节制地饮酒。糖尿病病人有不同的轻重,这些都要到医院做检查,在医生的指导下用药。以下就为你分享几个糖尿病人食谱。

糖尿病人食谱大全

1、苦瓜:新鲜的苦瓜可作为蔬菜食用或红烧苦瓜,每次100克。患有糖尿病的脾胃虚寒的人不能吃。

2、南瓜:可将南瓜研粉,每次5克,每日3次,也可用鲜南瓜250克煮熟,既能补充水分,又能降低低血糖。

3、蚌肉苦瓜汤:苦瓜250克,蚌肉100克,共煮汤,加点盐调味,煮后喝汤,吃苦瓜蚌肉,可用于轻度糖尿病。

4、沙参玉竹煲老鸭:沙参30~50克,玉竹30克,老雄鸭1只,葱、姜盐适量炖煮,熟后食肉饮汤。

5、玉米须炖龟:玉米须100克,乌电1个,葱,盐,料酒适量,煮熟的肉饮汤。

糖尿病人不宜食用的食物

1、不能吃花生和瓜子:花生和瓜子属于高热、高脂肪的食物,大量食用肯定不利于维持体重和控制血脂,从而间接影响血糖和血压的控制。

2、糖果要忌口:甜品不能碰,米饭不能吃饱,水果不能多吃。

3、绝对不能喝酒,高脂肪食物也要适可而止,油炸、过重的食物不要吃。

上面就为您介绍了糖尿病人食谱,希望对糖尿病患者有所帮助。糖尿病患者对饮食要求很高,不忌口会导致病情加重。下面就为大家介绍一下糖尿病人不能吃的食物,当然并不十分全面,但是希望有糖尿病患者的朋友们可以多多参考,并引起重视。

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