桑葚的功效和好处 桑葚的功效与作用有什么

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1、桑葚能够达到生津止渴、润燥滑肠，还可以起到防止防便秘。

2、适当的吃桑葚，能够补充人体所需的营养，加快人体血液循环，促进免疫细胞合成，同时可以达到缓解喉咙疼痛、声音嘶哑、口干舌燥等现象，食用桑葚能够促进胃肠动力，避免出现大便干结，还可以达到润肺的作用，减轻出现肺部燥热的症状。

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