女人夏天泡脚有什么好处 女人夏天泡脚的最佳时间

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1、晚上临睡前泡脚最好，晚上睡觉前泡脚可以减轻白天的疲劳，加快血液循环。

2、缓解头痛，还可以使人产生睡意，提高睡眠质量。

3、泡脚时间最好不要超过半小时，水温不宜过高，可使身体和脚发热。

4、饭后一小时不宜泡脚，会影响消化，患有心血管疾病的患者还应注意泡脚的时间。

5、以免发生意外。

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