巧克力跟什么不能一起吃 巧克力与什么不能同吃

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1、作为一种含糖量较高、热量较高的食品，巧克力除了能补充人体所需的营养之外，还能减少饥饿感，但对正常人体而言，由于含糖量较高，不推荐经常食用。

2、而且吃巧克力时，不宜与牛奶同服，因为牛奶中富含蛋白质及钙质，而巧克力中含有草酸，同服时，极有可能影响钙的吸收，还会引起头发干枯、腹泻等不良症状的产生，在日常生活中一定要多了解食物的相克，避免出现异常情况。

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