茯苓怎么吃好吃又营养 茯苓怎么吃？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题茯苓怎么吃好吃又营养，茯苓怎么吃？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃茯苓的方法还是比较多的，常见的就是把茯苓泡软之后，放在粥里熬煮，就成了一道粥来吃。

2、亦可直接将茯苓与山药同煎，同样可起到较好的食疗效果，直接煮水也可。

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