银杏果的功效与作用及食用方法有哪些 银杏果的功效与作用及食用方法有哪些？

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1、银杏营养成分很高,具有治疗咳喘、益肺气、缩小便、护血管、增加血容量、改善脑功能、增强记忆、延缓脑衰老、保护肝脏、减少心律不齐等功效。

2、且具有抗菌杀菌作用,并具有止咳祛痰、去除自由基和美容养的作用。

3、熬粥、煲汤或做夏季清凉饮料等。

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