爬楼梯腿会变粗还是变细 爬楼梯会腿粗吗

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1、爬楼梯可能会腿粗。

2、在爬楼梯时如果脚尖先着地，小腿部位的肌肉容易过度用力，长时间下去小腿会变粗，爬楼梯时脚后跟先着地，小腿不会变粗，爬楼梯虽然可以减肥，但要注意避免过度，否则膝关节会损伤。

3、减肥其实还可以通过抽脂的方式，抽脂可快速瘦身，还不反弹，想瘦哪里就瘦哪里。

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