减肥期能吃梨不 减肥期间可以吃梨子不

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1、减肥期间一般可以吃梨子。

2、因为梨子里含有比较丰富的膳食纤维以及维生素B吃完后有助于缓解便秘，对于减肥可以起到辅助的效果，而且梨子里含有的脂肪量比较低，并不会造成身体肥胖，不会影响减肥，不过在吃的时候最好选择在晚上。

3、在吃梨子的时候还要配合运动，想要快速减肥，也可以通过抽脂。

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