高烧降温的物理疗法 高烧物理降温正确部位

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如果有发烧或自身出现发烧症状时,必须采取物理降温的方式,让身体体温迅速下降,才能有效地控制发烧的发展。物理降温的方式主要是身体采取一些物理的方法,比如用酒精擦拭前额或用冷的帕子来敷额头。但在采用物理方式冷却时,正确的冷却部位是什么?

什么地方用物理降温?

当宝宝发烧时,物理降温时,要将门窗关上,首先在孩子头部放一块冰袋或冷毛巾,帮助降温,同时防止表皮血管收缩,血液集中到头部造成充血。接着就可以擦干了(对高热或大点的孩子可以直接用温水浴)。物理降温擦洗的部位主要是人体血管密集的部位或者是大动脉处。例如:

1、颈

颈部血管稠密,大动脉可经之处。首先将宝宝的衣服稍稍解开,露出脖子皮肤,然后用温水打湿毛巾轻轻地擦干宝宝的脖子。与此同时,宝宝耳后的位置,耳廓也要擦一遍,这些部位循环比较快,可以帮助散热。

2、腋肘部

腋下为血管稠密的部位。轻轻解开宝宝的衣服,举起手臂,露出腋窝皮肤,注意不要弄湿你的衣服。再次用温水浸湿毛巾,拧干再轻柔(腋下皮肤敏感,最好轻敷,不要用手来回擦拭),敷于腋下,片刻后取下毛巾。

3、根腿根

将宝宝裤子稍稍脱开,露出大腿根部的皮肤,用温水毛巾轻轻蘸,如宝宝不拒绝,可增加湿敷的面积。

4、掌心

人体上皮肤,特别是手,皮肤是人体神经分布最密集的部位。发烧的时候手心会很烫,千万不要捂着手心,要注意散热。

5、腹部

宝宝发烧物理降温擦身体位置有腹股沟,这些褶皱擦拭效果很好。把孩子的一侧擦干净,然后脱去另一边的衣服,用同样的方法擦拭。接着取下孩子一面的裤子,由臀部外侧经外侧向外擦到足背,再从大腿根部内侧擦至足心,再由大腿后侧经擦擦至足跟,然后用同样的方法擦另一侧。

什么地方不适合物理降温?

1、前胸

前胸血管流不多,此处降温效果不好,只能使皮肤表层降温,而不能降低体内的温度。与此同时,仅仅是皮肤表面的冷却就会刺激人体体温调节机制,从而在体内产生较多的热量,反而会加重发热病情,因此最好不要在胸前区强行降温。而心前区的寒冷可导致反射性心率减慢、心房纤颤、心室纤颤和房室传导阻滞。

2、足底

用物理降温方法脚底,易造成末梢血管收缩,影响散热或造成短暂冠脉收缩。宝宝脚底的末梢神经比较发达,如果给宝宝擦拭脚心,就会导致宝宝出现不适,也就是影响了宝宝的睡眠,所以在给宝宝擦脚底的时候,最好是用物理降温。

3、腹部

在宝宝肚子里使用物理降温的方法并不推荐使用,因为这会导致宝宝肚子着凉,尤其是用凉水容易导致腹泻,加重感冒发烧的症状。宝宝的小肚子要有良好的保暖效果,对预防宝宝的小肚子着凉有很好的效果。

擦物理降温时要注意什么

1、宝宝可以用温水擦拭身体,不要用冷水,否则容易感冒,宝宝容易感冒,加重病情。清洗宝宝的体温应该和宝宝体温差不多,水温应该和宝宝的体温差不多。水温最好在32-34℃左右。

2、擦干后,不要急着穿衣,稍稍晾干,让水分充分蒸发和散失,帮助宝宝尽快退烧。

3、用力要均匀,也不要用力过猛。

4、适当的换洗衣服,避免过多的暴露宝宝,以免受凉。擦洗身体的时候要注意外部的温度,如果是冬天,室内一定要保持温暖,以免再次冻伤宝宝。

5、洗净身体后要擦干身体,用毛巾包裹或穿戴好衣服,以免着凉。但是不要太厚,太厚,以免影响散热。擦拭宝宝半个小时后再测体温,体温降到39度以下,要把头上的冷毛巾取下来。

6、在擦洗的时候,如果宝宝有发冷、面色苍白等异常情况,要马上停止擦浴。

7、体温不超过38.5度,可以用温水擦拭身体,也就是物理降温。当孩子高烧到38.5℃以上,且出现四肢冰冷、眼花等症状时,就不要洗澡了。

8、擦洗全身浴时间一般在20分钟左右,每一处擦洗时间是3—5分钟,也不能太长。擦洗半小时后再测量体温,看是否有降温作用。

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