额头两侧长痘痘是哪里的问题 额头两侧长痘痘怎么办呢？

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1、通常是由于精神压力过大引起的内分泌失调,平时注意饮食,皮肤比较敏感的人,以后不要再吃辛辣、油腻等刺激性食物,也不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜水果,养成良好的生活习惯,不要熬夜,注意休息,保证充足的睡眠。

2、每日适量运动,促进血液循环,促进新陈代谢,帮助排出体内毒素。

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