救心菜的功效与作用是什么 救心菜的功效与作用

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1、国内是利用野生蔬菜历史最长的地区之一,野菜资源十分丰富。而且几乎全国各地都有各种野菜,天然无污染,而且野菜还具有一定的药用价值,如救心菜。那救心菜的功效和作用又是什么呢?

2、它是我国农村常见的一种野菜,不但味道鲜美,而且有很高的药用价值。主要的作用就是:养心安神、消肿止痛、活血化瘀、润肺止咳等。

3、救心菜的作用:

4、第一，营养的补充。

5、它含有蛋白质、类黄酮、丙酮、脂肪、碳水化合物等多种营养素,适量食用可以补充人体所需的营养。

6、第二，补充血液。

7、缺铁性贫血主要是因为它含有丰富的铁和磷元素,这两种元素可以增强造血功能,所以常吃心菜可以预防缺铁性贫血。此外,甚至对于已经有缺铁性贫血的人,也可以起到促进身体恢复的作用。

8、第三，抚慰心灵。

9、吃救心菜可以平肝宁心,养心安神,对神经紊乱和失眠患者有缓解的效果。

10、第四，消除肿大的疼痛。

11、将救心菜洗净后捣碎,外敷于因受伤肿胀的部位,可以减轻疼痛及消肿。

12、第五，保存肝脏的功能

13、常吃救心菜,可以促进肝脏代谢,把肝脏中的毒素迅速代谢出来,从而起到保护肝脏的作用。

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