芹菜的功效与作用好处 芹菜的功效与作用禁忌是什么

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1、芹菜能起到降血压的作用。

2、芹菜含有丰富的膳食纤维能促进人体肠道的蠕动,芹菜中含有生物碱能提高睡眠质量,芹菜可以起到减肥的作用。

3、患有贫血的患者可多吃芹菜,芹菜有补血的功效,低血压、脾胃虚弱的人不宜吃芹菜,否则会加重病情。

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