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男士怎么提肛 男性怎么提肛

2024-07-26 06:12:14 来源: 用户: 

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1、提肛训练指男性在仰卧、站立或坐姿时用力吸气,呼气时慢慢放松,一天做2~3次,每次做100下左右,以达到增强肛门功能的效果,如排便障碍。

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