糖尿病人可以吃淮山吗 糖尿病可以吃山竹吗

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1、患有糖尿病的人可以吃山竹，但要适量。

2、 山竹是一种很好的水果,维他命和矿物质含量丰富,但由于山竹生长于热带,是热带水果,日照时间较长,含糖量较高,糖分指数也较高。

3、 患有糖尿病的人食用山竹后,会导致血糖迅速升高,对血糖的控制不利，所以要少吃。

4、 患有糖尿病的人可以选择一些北方的水果,如苹果、橘子、柚子等,这些水果含糖少,血糖指数低,不会导致血糖的过度波动。

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