酸枣仁泡水喝功效和作用及禁忌 酸枣仁泡水喝功效和作用

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酸枣仁泡水喝通常有养心安神、敛汗生津以及补肝等作用，要遵医嘱饮用，以免发生副作用。

1、养心安神：对于心血不足引发的不良反应有缓解效果，还可以改善睡眠，缓解失眠、多梦以及焦虑等。

2、敛汗生津：对于体虚发生的多汗有改善效果，口干舌燥也有缓解的作用。

3、补肝：归心肝胆经，具有丰富的营养成分，可以起到养护肝脏的效果，胃酸分泌过多以及糖尿病患者慎重。

除此之外还可提高机体免疫力，如有身体不适情况，需要就医治疗。

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