阿胶炖什么最好和滋补 阿胶炖什么最好

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1、阿胶炖鸡肉、桂圆和红枣最好。

2、用阿胶炖鸡肉能够起到补血和止血的效果，对于因血虚血亏导致的身体虚弱有很好的改善。

3、阿胶炖黄芪、红枣效果也很好，能够补气，生血，特别适合气血亏虚，面色苍白以及身体乏力的患者。

4、阿胶炖瘦肉具有补血和滋阴的作用，特别适合产后宝妈。

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