纠正腿型的正确方法 纠正腿型的方法

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题纠正腿型的正确方法，纠正腿型的方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、多数腿型不好的人走路时，两脚尖会向外，走路时，双腿向外用力，膝关节受力过大，久而久之，膝关节就不能站起来，变成 O型腿了。

2、因此我们首先要调整好姿势，学习关注腿内侧。

3、行走时要挺直腰身，双腿并拢，上身前倾，手臂放松，身体两侧自然摆动，脚尖略微外展或前伸，步伐均匀。

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