腿睡觉抽筋意味着长个吗 睡觉腿抽筋是长个吗

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1、夜间睡眠出现腿部抽筋的情况，与长大成人一般没什么关系。

2、造成睡眠中腿抽筋的原因，大概有以下几种：一天中运动量太大，或过于激烈，乳酸堆积造成腿部肌肉痉挛。

3、夜间睡眠没盖好被，着凉受风寒可以导致腿抽筋。

4、此外还可以做微量元素检查，看是否由于缺钙导致腿抽筋。

5、睡姿也要正确，如果在腿部弯曲或受压时，也会造成腿部肌肉痉挛。

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