樱桃吃多了有关系吗 樱桃吃多了会胖吗？

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1、与其它水果相比,樱桃的含糖量要低一些。

2、对身体血糖变化影响很小,一般不会引起热量摄入超标而出现肥胖。

3、樱桃不能过量多食,也不能过量食用樱桃,虽然没有增加身体脂肪的副作用,但由于其富含水分,多食会稀释胃酸,增加肠胃负担,引起消化不良、腹痛、腹胀、腹泻、嗳气等症状。

4、除此之外,它的性温,过多食用会导致内燥火盛、痰多咳嗽等,所以平素的作用就是肝火旺盛、阴虚阳亏的患者不能吃。

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