减肥吃橙子行吗 减肥吃橙子可以吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥吃橙子行吗，减肥吃橙子可以吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃橙子可以减肥，橙子含有的维他命含量特别高，吃橙子还有助于减肥。

2、橙子中的维生素含量特别高，能够达到身体的营养均衡，所以减肥的时候可以控制自己的饮食，比如说吃苹果、橙子、香蕉、梨等水果，效果特别明显。

3、减肥期间一定要注意营养的正常摄入，平时多做一些适当的运动。

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