吃新鲜桂圆会上火吗? 吃新鲜桂圆上火吗？

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1、尽管鲜龙眼是一种营养丰富、能增进食欲的水果,但它也很容易使人发火。

2、不过,不能只在火堆上吃龙眼,要注意一些小细节。

3、吃新鲜龙眼时,注意量不能太多,特别是儿童、老人和患有慢性扁桃体炎、咽炎、虚火、便秘、糖尿病等病者,不宜少食或不食。

4、一天吃一只龙眼,控制在200克左右,一天不超过300克。

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