人体足部按摩经络位置图 按摩足三里的作用与好处

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1、足三里取穴,无论是按摩还是针刺,都能帮助人们补中益气,缓解腹泻症状,而且还能改善身体肿痛的表现,还能让人焦虑的心情平静下来,提高睡眠质量,所以如果自己有这方面的需要,那就找中医帮自己治疗。

2、中医的治疗效果现在越来越受到人们的重视,有些人由于身体素质太差,所以会选择用中医的方法来调理,而我们只能吃中药。中医常用的针灸、拔罐、艾灸等方法也很受人欢迎,这些方法都能起到作用于人体的体表,能帮助人体排除浊气、湿气,使身体恢复正常,而我们在做针灸时,经常接触足三里穴,足三里穴是出于脚底的部位,其实取穴在足三里取穴有以下这些功效。

3、第一:补中益气

4、本品为足三里穴,针灸能起到补中益气的作用,对于中气不足的病人非常适用。

5、第二止泻剂的功效

6、平时可以在足三里取穴,能有效的缓解腹泻症状。由于积食引起的腹泻会导致身体出现严重的脾胃虚弱,此时刺激足三里穴,如果是由于积食引起的腹泻,我们可以按摩足三里穴。但是假如是由于拉痢疾,或湿热引起,那么大家都要进行针刺治疗。

7、第三减轻疼痛的效果

8、假设人们已经有了腹部疼痛,不管是气质还是气虚,我们在足三里取穴,其实可以帮助人们缓解症状。平时可在这个部位进行针灸或按摩,一般三、四分钟即可迅速缓解疼痛,但是如果是由于热引起的腹部疼痛,所有人都不能按摩,此时我们应该用青热血进行按摩。

9、第四镇静作用

10、对足三里穴进行针刺,还能帮助人们安神和镇静。对失眠、烦躁等症状也有很好的缓解作用。

11、第五促进食欲

12、当足三里穴按摩或针刺时,人们就会发现,小孩出现食欲不振的情况时,也可以给这一部位做按摩。

13、足三里取穴的好处就是我们介绍的这些方法,首先可以帮助人们补中益气,另外还可以起到很好的止痛和安神的作用,所以我们完全可以在这个部位取穴来改善身体,如果自己对穴位不太了解的话,就不要擅自用这种方法了。

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