薏仁红豆水的功效与作用及禁忌 红豆薏仁水的作用

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题薏仁红豆水的功效与作用及禁忌，红豆薏仁水的作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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红豆薏米水样红豆性平,薏米性微寒,所以红豆薏米水不会上火。但是由于红豆薏米水具有利湿的作用,饮用时要注意以下几点:一是不能同食,二是不能用大米,另外,孕妇及便秘的人不宜饮用,否则会对身体造成不良影响。红豆薏米水不宜长期饮用,以免造成体内湿气过多,影响身体健康。

红豆薏米水有很大的利尿作用,对于很多人来说湿气比较重,有利尿的作用。红豆薏米水对身体有好处,对身体有湿气的人有好处,所以很多人都会喝红豆薏米水,但是又担心它会去湿,会导致上火吗?所以喝红豆薏米水能上火吗?饮用红豆薏米水要注意什么问题?咱们一起来看看吧。

首先我们来看,喝红豆薏米水是不是上火,大家都知道,红豆薏米水中红豆性平,薏米性微寒,两者一起煮,基本不会上火。但是由于红豆薏米水具有清热利湿的作用,饮用时要注意一些问题,下面我们来看看,喝红豆薏米水有什么问题要注意:

1、红豆薏米的水和大米不能同时食用。由于喝红豆薏米水的作用就是祛湿,大米是一种能增加人体湿气的食物,喝红豆薏米水,和大米一起食用,会大大降低其除湿功效,不能发挥应有的作用。

2、孕妇的女性不能吃。孕妇在怀孕期间,薏米对食物反应比较敏感,如果体内没有非常严重的湿气,就不能吃薏米,因为性微寒,孕妇吃薏米会导致宫缩,甚至导致流产。

3、红豆薏米水不宜当药。由于薏仁具有降血压、降血糖的功效,所以很多人都想用红豆薏米水来降低低血压和血糖。不过食物只能起到辅助治疗的作用,不能当药吃。至于血糖及血压,要在医生的指导下服用。

4、便秘者不宜饮用。红豆薏米汤既能帮助人体渗水利湿,也就是能排除体内多余的湿气和水份。这很容易导致肠道失水变得干燥,所以便秘的人喝红豆薏米水会加重症状,最好不要饮用。

总而言之,红豆薏米水中红豆性平,薏米性微寒,所以红豆薏米水不会上火。但是由于红豆薏米水具有利湿的作用,饮用时要注意以下几点:一是不能同食,二是不能用大米,另外,孕妇及便秘的人不宜饮用,否则会对身体造成不良影响。红豆薏米水不宜久服,以免导致身体湿气过多,影响身体健康。

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