南瓜稀饭有什么营养 南瓜稀饭的功效和作用？

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1、南瓜有“降糖降脂佳品”的美誉,不仅可以果腹,还能降低血糖血脂。

2、南瓜粥入口即化,非常容易消化,对于胃功能较弱和溃疡的患者,可以多喝一些南瓜粥,不仅可以补充体力,还可以调养肠胃;南瓜还能通畅大便,补气补血,有美容的作用;南瓜粥富含钴,可以促进人体新陈代谢,促进造血功能,促进生长发育,预防糖尿病。

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