更年期多长时间能恢复正常45 更年期多长时间能恢复正常

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1、男人更年期短的时间可持续1-2年,可持续10年或更长,因此每个人恢复时间都不一样。

2、 男人在更年期一般会有盗汗、胸闷、心悸等症状,每次发作可持续数分钟或数十分钟,一般不会超过一小时,失眠症状可持续存在,有时还可偶尔出现,性功能减退的症状常常持续出现。

3、 进入更年期后,男性病人需要经常锻炼身体,同时还要多吃水果蔬菜,每天保持有规律的生活作息,促进更年期症状消失。

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