罗汉果茶可以减肥吗 罗汉果泡水喝能减肥吗

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1、罗汉果泡水不能减肥，但有辅助作用。

2、它泡水喝虽然有甜味，但不含糖不提供能量，喝了会产生饱腹感。

3、是因为罗汉果富含糖甙，具有降血糖的作用，可以辅助治疗糖尿病和肥胖症。

4、此外，罗汉果还含有丰富的膳食纤维，可以缓解饥饿感，让人产生饱腹感，降低体内脂肪的吸收率，起到降脂通便、减肥瘦身的作用。

5、罗汉果茶可以说是糖尿病、肥胖症等不宜吃糖者的理想替代饮料。

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